10 korzyści z oleju konopnego dla skóry, włosów i nie tylko

Tutaj znajdziesz:

• Co to jest olej konopny?
• Do czego wykorzystywany jest olej konopny? 10 głównych korzyści z oleju konopnego
• Korzyści z oleju konopnego dla utraty wagi
• Najlepsze sposoby spożywania i korzystania z korzyści zdrowotnych oleju konopnego
• Jak wybrać najlepszy produkt z olejem konopnym dla Ciebie?
• FAQs
• Płynne złoto, którego warto spróbować

Konopie zostały po raz pierwszy wprowadzone do Ameryki Północnej w 1600 roku. Były podstawową częścią rolnictwa, dopóki nie zostały zdelegalizowane w latach 70-tych. Obecnie jej uprawa jest znów legalna, a badania nad związkami konopi wciąż odkrywają nowe korzyści oleju

konopnego.

Olej z roślin konopi jest coraz bardziej popularnym domowym środkiem

z wielu powodów. Zawiera on wysoki poziom tłuszczów nienasyconych, wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów i szereg innych substancji korzystnych pod względem odżywczym.

Korzyści zdrowotne oleju konopnego zostały również powiązane ze zmniejszeniem ryzyka chorób serca i chorób zwyrodnieniowych

, takich jak choroba Alzheimera. Inne badania wskazują, że może on mieć właściwości przeciwzapalne i łagodzić objawy chorób skóry.

Dołącz do nas, gdy umieścimy to płynne złoto pod mikroskopem. Przyjrzymy się bliżej temu, co znajduje się w oleju konopnym, jakie korzyści zdrowotne zostały już odkryte lub są w trakcie badań

i dlaczego jest on często mylony z innymi produktami pochodzącymi z konopi. Roślina konopi

Czym jest olej konopny?

Aby zrozumieć, czym jest olej konopny, musimy najpierw zbadać naukowy skład marihuany.

Cannabis to rodzaj roślin kwitnących, który obejmuje trzy gatunki: indica, ruderalis i sativa. Te ostatnie można podzielić jeszcze na dwie kategorie: konopie indyjskie i konopne.

Główna różnica między tymi dwoma rodzajami ziela spada na ich zawartość kannabinoidów. Konopie zawierają mniej niż 0,3% THC

i nie posiadają właściwości psychoaktywnych, natomiast cannabis sativa może wywołać odurzenie.

W 2018 roku konopie zostały odróżnione od innych rodzajów konopi i przeklasyfikowane z substancji kontrolowanej na towar rolny w ramach nowych przepisów znanych jako The Farm Bill.

Co znajduje się w oleju konopnym? Termin ten może odnosić się do dwóch produktów ubocznych rośliny kon

opnej. Olej o pełnym spektrum jest wytwarzany z liści, kwiatów i łodyg rośliny, podczas gdy olej z nasion konopi jest tworzony przez tłoczenie tylko nasion.

Olej konopny o pełnym spektrummoże zawierać różne poziomy innych kannabinoidów

i jest ściśle regulowany, aby zapewnić, że jego zawartość pozostaje w granicach prawa.

Olej znasion konopi, dla porównania, nie zawiera kannabinoidów

. W rezultacie, nie jest ograniczony przez prawo i jest łatwo dostępny w różnych sklepach komercyjnych.

Aby wyjaśnić, czy olej konopny ma THC?

Odpowiedź brzmi: nie. Zamiast tego, jest on pełen korzystnych dla zdrowia związków, takich jak:

• Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6
• Kwas gamma-linolenowy
• Przeciwutleniacze
• Witamina D i witamina B
• Wapń
• Żelazo
• Aminokwasy

Czy olej konopny jest tym samym, co olej CBD...?

Wiele osób zostaje zdezorientowanych przez rozróżnienie olej konopny vs CBD. Producenci często używają tych nazw zamiennie

, co nie pomaga konsumentom zrozumieć, co kupują i zwiększa i tak już widoczny brak wiedzy ogólnej.

Jaka jest różnica między olejem konopnym a olejem CBD? Jak wcześniej omówiono, olej konopny może występować w dwóch różnych formach. Olej o pełnym spektrum jest produkowany z tłoczenia kwiatów, łodyg i łodyg rośliny kon

opnej zawierających CBD.

Olej CBD pochodzący z konopi jest powszechnie nazywany po prostu olejem CBD. Jest to jedyny rodzaj legalny w świetle prawa federalnego. Dla porównania, olej z nasion konopi stworzony przez tłoczenie nasion nie zawiera CBD. Znajdziesz go jako olej konopny

na półkach sklepowych.

Olej CBD może być również pozyskiwany z roślin, kwiatów i liści marihuany. Zastosowane metody zadecydują o jego stężeniu, czyniąc go produktem izolowanym, o szerokim spektrum lub o pełnym spektrum. Procent THC dozwolony w oleju CBD pochodzącym z konopi różni się od stanu do stanu.

Podsumowując, czy olej konopny jest tym samym, co olej CBD? Jeśli kupujesz olej CBD pochodzący z konopi, odpowiedź brzmi tak, ale nie, jeśli zmierzasz do kasy z olejem z nasion konopi. Poświęć swój czas i przeczytaj opakowanie, aby zidentyfikować, jaki typ masz

.

Czy olej konopny ma w sobie "CBD?

Czy olej konopny ma CBD? Odpowiedź zależy od tego, do jakiego typu produktu się odnosisz. Jak już wiemy, można kupić olej konopny lub olej z nasion kon

opi

.

Ten drugi odnosi się do oleju wyekstrahowanego poprzez tłoczenie nasion rośliny i nie zawiera kannabinoidów.

Dla porównania, olej konopny jest zamiennie oznaczany jako olej CBD, a ten wyciąg z liści rośliny jest bogaty w ten związek. Mimo podobnej nazwy, produkty typu olej konopny vs CBD różnią

się od siebie. Aby mieć pewność, że kupujesz właściwy olej, upewnij się, że sprawdzasz informacje zawarte na jego etykiecie.

Czy olej konopny posiada "THC?

Zgodnie z prawem federalnym, rośliny konopi i marihuany są klasyfikowane według zawartości THC. Legalne konopie zawierają tylko śladowe ilości nie więcej niż 0,3% THC

, podczas gdy marihuana może zawierać dowolną ilość. Olej z nasion konopi nie zawiera śladów THC, ale olej CBD pochodzący z konopi tak, jeśli nie jest produktem izolowanym.

Na przykład, olej o pełnym spektrum może zawierać do 0,3% THC

i wiele innych związków związanych z konopiami, takich jak terpeny. Opcje o szerokim spektrum również je zawierają, ale w większości przypadków śladowa ilość THC jest bliska zeru.

Czy olej konopny ma THC? W końcu zależy to od tego, jaki produkt kupujesz

. Olej konopny

Do czego wykorzystywany jest olej konopny? 10 głównych zalet oleju konopnego, o których powinieneś wiedzieć

Dzięki kalejdoskopowi korzystnych związków występujących w konopiach, istnieje stale rosnąca lista zastosowań oleju konopnego

do holistycznego wspierania zdrowia. Niektóre korzyści zdrowotne marihuany są znane od lat, podczas gdy inne są nadal przedmiotem badań naukowych.

Czytaj dalej, aby odkryć, do czego służy olej konopny. Być może znajdziesz rozwiązanie problemu, z którym się zmagałeś.

Choroby skóry

Ciało uwalnia cząsteczki wolnych rodników. Kiedy się gromadzą, powodują stres oksydacyjny , który utrudnia naszym komórkom i organizmowi zdolność do naprawy. W rezultacie, skóra kończy się patrząc starsze niż jego lat,

podczas gdy gruczoły łojowe kurczą się, wpływając na produkcję oleju i pozostawiając naszą skórę suchą i łuszczącą się.

Korzyści płynące z oleju konopnego obejmują właściwości antyoksydacyjne

, które działają od wewnątrz, aby odmłodzić zdrowie komórek. Jest bogaty w witaminę E, która pomaga chronić DNA komórek przed wolnymi rodnikami i spowalnia degenerację.

Tworzenie sebum pozostaje produktywne, a skóra zachowuje elastyczność i młodzieńczy blask. Obfitość kwasów tłuszczowych obecnych w oleju z nasion konopi odżywia także najbardziej zewnętrzne warstwy skóry

, chroniąc ją przed wypryskami, stanami zapalnymi i infekcjami.

CBD oddziałuje również na gruczoł łojowy poprzez swoje receptory w układzie endokannabinoidowym. Zatrzymuje gruczoł przed nadmierną produkcją sebum, co może prowadzić do trądziku. Właściwości przeciwzapalne kannabinoidu pomagają łagodzić zaczerwienienia.

Miejscowe stosowanie oleju konopnego jest dobre dla skóry. Jest to skuteczna terapia dla różnych stanów skóry, w tym:

• Wyprysk żylakowy
• Łuszczyca
• Liszaj płaski
• Egzema
• Zapalenie skóry
• Trądzik różowaty

Zdrowe włosy

Olej z nasion konopi jest bogaty w ceramid i wiele innych niezbędnych kwasów tłuszczowych, które utrzymują nasze włosy w zdrowiu i wspierają ich wzrost

.

Ceramid występuje naturalnie w osłonkach włosów. Jest odpowiedzialny za wzmocnienie naszych włosów poprzez wiązanie się z "łuskami" u podstawy każdego pasma. Sprawia, że włosy są gładkie, miękkie i pomaga im zachować elastyczność poprzez zatrzymywanie wody. Bez niego, mielibyśmy matowe, suche jak siano kosmyki.

Olej konopny dla zdrowych włosów zawiera kwas linolowy (LA), nienasycony kwas tłuszczowy omega-6. Znajduje się on w skórze, a jego zwiększony poziom wprowadzony przez olej konopny powoduje wzrost włosów

.

Zmniejszenie bólu

Czy olej konopny pomaga na ból? Korzyści płynące z oleju obejmują funkcje przeciwbólowe i przeciwzapalne

. To ostatnie zawdzięczamy wielonienasyconym kwasom tłuszczowym (PUFA), które powstrzymują odpowiedź zapalną naszego organizmu na ból w zlokalizowanych miejscach.

Olej CBD o pełnym spektrum pochodzący z konopi zawiera również mircen i beta-kariofilen (BCP), terpeny prozdrowotne znane ze swoich właściwości przeciwbólowych

.

BCP oddziałuje z raptorami CB2 w układzie endokannabinoidowym, przynosząc użytkownikom ulgę w bólu wywołanym stanem zapalnym

. Olejek stał się ulubieńcem pacjentów cierpiących na stwardnienie rozsiane i zapalenie stawów.

Wzmocnienie układu odpornościowego

Wiele korzyści płynących z oleju konopnego wynika z obfitości kwasów tłuszczowych w tym oleju.

Badania wykazały, że kwasy te mogą wspierać funkcjonalność komórek B układu odpornościowego i promować produkcję przeciwciał.

Lipidy w oleju konopnym pomagają organizmowi zwalczać patogeny

, pomagając układowi odpornościowemu działać bardziej efektywnie.

Stabilizator hormonów

Brak równowagi hormonalnej jest częstym zjawiskiem u kobiet podczas menstruacji i menopauzy

.

Fizyczne i emocjonalne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, takie jak wahania nastroju i wrażliwe piersi, są związane z podwyższoną wrażliwością na hormon prolaktynę.

Dowody wskazują, że inny niezbędny kwas tłuszczowy, naturalnie występujący w naszych systemach i w oleju konopnym, pomaga złagodzić objawy PMS

. Hamuje on prolaktynę, przywracając równowagę w naszym organizmie.

Neuroprotektant

Współczesne badania nad stosowaniem oleju konopnego jako neuroprotektanta przyniosły obiecujące wyniki. Dowody sugerują, że kwasy tłuszczowe omega-3 znajdujące się w oleju przyczyniają się do zmniejszenia uszkodzeń mózgu po deprywacji glukozy i tlenu

.

Jak wspomniano wcześniej, olej konopny posiada właściwości przeciwzapalne, co może również pomóc w ochronie mózgu po urazie

. Aby potwierdzić te teorie, konieczne jest przeprowadzenie większej ilości badań.

Środek antybakteryjny

Kolejną korzyścią zdrowotną oleju konopnego, która wciąż jest przedmiotem badań, jest jego zdolność antybakteryjna. Dotychczasowe dowody sugerują, że może on zatrzymać kilka bakterii przed wejściem do organizmu

.

Główny nacisk w badaniu otacza Staphylococcus aureus. Ta śmiertelna bakteria powoduje zapalenie płuc i infekcje skóry, kości i serca.

Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Funkcja sercowo-naczyniowa i korzyści zdrowotne oleju konopnego były przedmiotem badań przez wiele lat. Obecne wyniki badań wskazują, że zawarte w oleju konopnym kwasy tłuszczowe omega-3 LA i kwas alfa-linolenowy (ALA) chronią serca i zwiększają regenerację

po atakach.

Te korzystne związki powstrzymują niezdrowy cholesterol przed gromadzeniem się i zatykaniem naczyń krwionośnych wokół serca.

Stwierdzono również, że LA równoważy poziom tłuszczu we krwi, zmniejszając ryzyko ataków serca. Wraz z ALA obniża ciśnienie krwi

i zwiększa poziom dobrego cholesterolu.

Poprawia nastrój

CBD olej konopny zastosowania okazały się skuteczne w leczeniu lęku i depresji.

Kannabinoid zwiększa poziom serotoniny w organizmie

poprzez wiązanie się z neuroreceptorami. Hormon ten jest odpowiedzialny za regulację naszego nastroju i wywoływanie uczucia szczęścia i przyjemności.

Promuje zdrowie trawienne

Kwasy tłuszczowe omega-3 promują dobrą florę jelitową dla ogólnego zdrowia układu pokarmowego. Wspomniane wcześniej kwasy, które regulują hormony, mogą również odgrywać rolę w zwiększaniu wydzielania pokarmowego

.

Właściwości przeciwzapalne oleju mogą pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu w obrębie przewodu pokarmowego spowodowanego przez takie stany jak zespół jelita zapalnego (IBS).

Badania nad korzyściami oleju konopnego dla trawienia jeszcze nie potwierdziły żadnych solidnych ustaleń naukowych,

ale jak dotąd, korzyści dla zdrowia trawiennego tego produktu wyglądają obiecująco. Korzyści z oleju konopnego

Korzyści z oleju konopnego dla utraty wagi

Co olej konopny robi dla utraty wagi? Olej konopny pomaga regulować hormony. Tłumi również apetyt

, zwłaszcza zachcianki na słodkie przekąski i napoje.

Olej konopny może pomóc osobom dążącym do przyjmowania mniejszej ilości kalorii osiągnąć swoje cele.

Potrzeba więcej badań, aby potwierdzić korzyści oleju konopnego dla utraty wagi, ale niektóre badania wskazują, że jego obfitość niezbędnych kwasów tłuszczowych może być boosterem metabolizmu

.

Potencjalne skutki uboczne oleju konopnego

Jak w przypadku wszystkich rzeczy, które spożywamy, istnieje możliwość, że możesz doświadczyć pewnych skutków ubocznych, zwłaszcza jeśli pójdziesz trochę za burtą z ilością.

Na szczęście, większość skutków ubocznycholeju konopnego nie są poważne

i można łatwo zapobiec przez moderowanie spożycia. Spójrz poniżej na najczęściej zgłaszane negatywne skutki:

• Biegunka. Wiele osób zgłasza przypadki biegunki podczas stosowania konopi, zwłaszcza tych, którzy decydują się na olej CBD pochodzący z konopi. Wspomaga zdrowie trawienne i wspiera florę jelitową, ale jeśli jest przyjmowany w dużych ilościach, może przechylić szalę i zaburzyć żołądek.

• Suchość w ustach.Użytkownicy oleju konopnego dzielą się doświadczeniami kserostomii (suchość w ustach). Nie jest pewne, dlaczego może się to zdarzyć w przypadku konopi, ale produkty THC są znane z tego efektu ubocznego.

• Niskie ciśnienie krwi. Kwasy tłuszczowe w oleju konopnym, które obniżają ciśnienie krwi, mogą działać zbyt dobrze, gdy są spożywane w dużych ilościach. Ten efekt uboczny może być pozytywny dla osób z wysokim ciśnieniem krwi, ale może powodować niedociśnienie u innych.

Najlepsze sposoby spożywania i korzystania z korzyści zdrowotnych oleju konopnego

Możesz korzystać z korzyści oleju konopnego poprzez liczne metody aplikacji. To, jak zdecydujesz się używać oleju, zależy od Twoich potrzeb i preferencji. Możesz spożywać go w czystej postaci lub dodawać do wielu produktów

.

Zapoznaj się z najpopularniejszymi sposobami wykorzystania oleju konopnego

poniżej:

• Napoje. Możesz dodać kilka kropli oleju konopnego do swojego ulubionego napoju. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem herbaty, czy wolisz orzeźwiającą szklankę soku, możesz włączyć olej i zamaskować jego smak.

• Olej do gotowania. Zastosowania oleju konopnego w kuchni są obfite. Możesz go używać w każdym przepisie jako zamiennik komercyjnego oleju. Większość olejów do gotowania zawiera wysoki poziom tłuszczów nasyconych, natomiast olej konopny stanowi zdrową alternatywę bogatą w tłuszcze wielonienasycone.

• Edibles. Możesz wzbogacić swoje ulubione potrawy i smakołyki olejem konopnym. Obecnie większość dyspenserii zaopatruje się w różne produkty, takie jak gumy, lizaki i ciastka z dodatkiem konopi.

• Maski do włosów z olejem konopnym. Najlepsze produkty do pielęgnacji włosów z olejem konopnym zamykająwilgoć przy skórze głowy i wzmacniają włosy mieszki włosowe. Olej pomaga użytkownikom uniknąć łupieżu, a regularne stosowanie może promować wzrost włosów.

• Lotiony. Aplikacja miejscowa zapewnia środek zaradczy w podróży dla warunków skórnych, takich jak egzema i łuszczyca. Balsamy i balsamy nasączone olejem konopnym mogą również przynieść natychmiastową ulgę w zewnętrznym zlokalizowanym bólu.

• Krople podjęzykowe. Umieść kilka kropli oleju pod językiem i przytrzymaj je tam przez maksymalnie minutę. Olejek szybko przedostaje się do krwiobiegu. Technika ta jest idealna dla osób zapracowanych, potrzebujących przenośnego środka.

• Soki vape. Popularne są e-juices z dodatkiem konopi, które są przeznaczone do picia. Wdychanie płynu zapewnia prawie natychmiastową dostawę korzyści oleju konopnego.

Nasiona konopi

Jak wybrać najlepszy dla siebie produkt z olejem konopnym?

Aby dostać w swoje ręce najlepsze produkty z olejem konopnym, zawsze wybieraj jakość ponad cenę

. Szanowany producent będzie stosował przejrzyste praktyki i jasne oznakowanie, abyś mógł zrozumieć, co wkładasz do lub na swoje ciało.

Przy zakupie online, poświęć czas na zapoznanie się z certyfikatami badań laboratoryjnych i dokumentacją

potwierdzającą korzyści oleju konopnego. Godna zaufania firma będzie również otwarcie odpowiadać na wszelkie pytania i oferować gwarancje zwrotu pieniędzy.

Należy być ostrożnym wobec każdego sprzedawcy, który składa zamaszyste oświadczenia zdrowotne lub podaje ograniczone informacje na temat swoich produktów. Wiele wątpliwych firm źle oznakowuje swoje oleje, co może powodować niepożądane efekty, a w niektórych przypadkach może sprawić, że będziesz miał kłopoty z prawem.

Aby naprawdę poczuć sprzedawcę, przeczytaj mnóstwo opinii poprzednich klientów

na ich stronie i poza nią przed zakupem.

FAQs

Czy nadal zastanawiasz się, na co dobry jest olej konopny? Spójrz na nasze odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące tego tematu.

Jakie są zagrożenia związane z olejem konopnym?

W przeciwieństwie do większości syntetycznych farmaceutyków, skutki uboczne oleju konopnego są ograniczone

, jeśli są stosowane odpowiednio i z umiarem.

Negatywne skutki oleju konopnego w niektórych przypadkach obejmują:

• Niskie ciśnienie krwi
• Biegunka
• Kserostomia (suchość w ustach)

Co olej konopny robi dla wątroby? Istnieją aktualne badania dotyczące oleju konopnego i uszkodzenia wątroby

, ale nie wyciągnięto nic rozstrzygającego na poparcie tego twierdzenia.

Czy olej konopny jest bezpieczny w przyjmowaniu?

Tak. Olej konopny jest bezpieczny dla większości ludzi

i zapewnia liczne korzyści zdrowotne w całym organizmie, zewnętrznie i wewnętrznie.

Jeśli masz problemy z niskim ciśnieniem krwi lub doświadczasz IBS, porozmawiaj z lekarzem

o skutkach ubocznych oleju konopnego.

Czy olej konopny powoduje, że robisz kupę?

Jedną z wielu korzyści oleju konopnego jest promowanie zdrowego układu pokarmowego. Kiedy spożywasz zbyt dużo oleju konopnego, możesz zaburzyć równowagę i może wystąpić biegunka. Jeśli tak się stanie w Twoim przypadku, zmniejsz ilość, którą przyjmujesz, aż do ustania objawów

.

Czy olej konopny jest dobry dla twojego serca?

Tak. Wiele badań nakazuje, że olej konopny korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego

dzięki obfitości kwasów tłuszczowych obecnych w oleju.

Może on pomóc chronić serce przed nagromadzeniem się złego cholesterolu

, zmniejszyć ryzyko ataku serca i wspomóc regenerację po nim.

Czy olej z nasion konopi powoduje senność?

Nie ma naukowych dowodów na to, że olej konopny ma działanie uspokajające podobne do THC. Jednak wiele osób zgłasza, że czuje się bardziej senna

podczas jego stosowania.

Może to wynikać z interakcji hormonalnych, które pomagają nam przezwyciężyć niepokój i łatwiej się zrelaksować.

System endokannabinoidowy również kontroluje nasz wzór snu. Konopny olej CBD może wiązać się z neuroreceptorami, aby przywrócić nasz rytm okołodobowy i promować zdrowy

sen.

Ile czasu potrzeba, aby olej z nasion konopi zaczął działać?

Zazwyczaj poczujesz , żekorzyści z oleju konopnego zaczynają się manifestować od 20 minut do godziny

po użyciu. Wapowanie, upuszczanie oleju pod język lub stosowanie go miejscowo na obszary skóry powoduje najszybszy czas reakcji. Olej konopny

Płynne złoto, którego warto spróbować

Światowe badania otaczające korzyści zdrowotne oleju konopnego i oleju z nasion konopi są wciąż w powijakac

h.

Wraz ze zniesieniem praw otaczających jego odpowiedniki z konopi w USA, więcej badań, miejmy nadzieję, ujawni jego pełny potencjał.

To, co do tej pory zostało odkryte lub udowodnione na temat zastosowań oleju konopnego, wywołało fale w społeczności suplementów i medycyny. Od pobudzania wzrostu włosów do potencjalnego zapobiegania uszkodzeniom mózgu po urazie, korzyści zdrowotne są nieograniczone

.

Olej konopny jest idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących alternatywnego środka na różne dolegliwości

, jako profilaktyka zdrowotna lub suplement diety. Różnorodność metod jego przyjmowania sprawia, że jest dostępny dla wszystkich, a skutki uboczne oleju konopnego są minimalne.

Złap się za butelkę oleju kon opnego i sprawdź, czy doda on energii Twojemu ciału i umysłowi. Aby dowiedzieć się więcej o konopiach i wielu innych tematach związanych z konopiami, przeglądaj nasz blog już dziś

.