Jak wytrzeźwieć po ziołolecznictwie: 8 Actionable Tips

Here You Will Find:

• Jak długo utrzymują się efekty działania zioła?
• Objawy bycia na haju
• Jak wytrzeźwieć po ziołolecznictwie: 8 wskazówek, jak pozbyć się haju
• Najważniejsze informacje

Wszyscy tam byliśmy, zastanawiając się ,jak wytrzeźwieć od chwastów

po zbyt wielu toke.

Gdy próbujesz wstać, zdajesz sobie sprawę, że jesteś zbyt naćpany, by się ruszyć. Być może otrzymujesz nagłe wezwanie, które wymaga od ciebie ostrości i skupienia. W głowie ci się kręci i nie wiesz, jak wrócić do normalności.

Nie przejmuj się, kolego naćpany. Jesteśmy tutaj z praktycznymi wskazówkami

, jak przestać być na haju. Wyjaśniamy również, dlaczego naćpanie się ziołolecznictwem może czasami pójść o krok za daleko. Trawka i pączki

Jak długo utrzymują się efekty działania zioła?

Zanim omówimy, jak sprawić, by haj odszedł, musimy wydobyć z drogi jedną istotną informację. Upływ czasu jest jedynym niezawodnym sposobem na odzyskanie trzeźwości

.

THC z konopi potrzebuje czasu, aby zrobić swoją magię na twoim umyśle i ciele. Zabiera cię na szaloną przejażdżkę i powoli rozprasza się z twojego systemu.

Jak długo zatem trwają efekty działania trawki? Odpowiedź jest indywidualna

.

Czas trwania tego psychoaktywnego doświadczenia zależy od szczepu, mocy i metody konsumpcji. Twoja tolerancja na THC, nawodnienie, odżywianie i skład ciała również odgrywają znaczącą rolę w tym procesie.

Uwaga:

Koncentraty są najsilniejszą formą marihuany i mają tendencję do utrzymywania się przez najdłuższy czas. Edibles i suszone kwiaty są tuż za nimi.

Nauka stojąca za wysoką skalą czasową jest niejasna, ale nie jesteś tutaj dla niespójności badań. Szukacie odpowiedzi na to, jak wytrzeźwieć od zioła. Użyjmy anegdotycznych dowodów i średnich

, aby omówić czas trwania.

Kiedy palisz trawkę, szczyt może trwać w dowolnym miejscu od pół godziny do dwóch godzin

.

Pierwsze dziesięć do trzydziestu minut

mają tendencję do być najsilniejsze. Zazwyczaj odczuwasz efekty jeszcze przez kilka godzin po tym, jak właściwości odmiany osiągną swój maksymalny potencjał.

Kiedy spożywasz marihuanę w formie kapsułek, THC musi najpierw przejść przez jelita, zanim dotrze do mózgu.

W rezultacie, haj jest opóźniony, ale trwa dłużej, gdy dotrze do krwiobiegu. Pozostajesz odurzony przez dwie do czterech godzin

.

Dolna linia jest prosta. Możesz zrobić kilka rzeczy zgodnie z "jak szybko wytrzeźwieć z chwastów", ale w rzeczywistości nigdy nie jest wystarczająco szybko

. To zajmie kilka godzin, zanim odzyskasz jasność umysłu.

Objawy bycia na haju

Zanim nauczysz się, jak sprawić, by twój haj odszedł, musisz wiedzieć, z czym masz do czynienia. Jeśli szukasz szybkich rozwiązań jak najszybciej, omiń ten segment. Musimy dbać o wszystkich.

Ci, którzy czytają ten przewodnik, aby się wyedukować, powinni zrozumieć różnicę między hajem poza kolejką a tym dobrym

.

Co się dzieje po wypaleniu tego słodkiego, tłustego blanta? Szczegóły różnią się w zależności od osoby i sesji palenia. Oto klasyczne objawy bycia

na haju:

• Uczucie prawdziwego szczęścia. THC stymuluje neurony w twoim mózgu, powodując, że uwalniają one hormon dobrego samopoczucia zwany dopaminą.

• Uczucieodprężenia i spokoju. To samo uderzenie dopaminy, zwłaszcza w połączeniu z uspokajającymi terpenami w marihuanie indica, pozwala doświadczyć głębokiego spokoju.

• Zwiększony głód. Chrupanie jest tradycyjnym objawem bycia na haju. THC hamuje hormon hamujący apetyt zwany leptyną, co sprawia, że sięgasz po przekąskę.

• Zmienione postrzeganie czasu. Interakcja pomiędzy THC a układem endokannabinoidowym zmienia Twoją ocenę sytuacji, sprawiając, że czas płynie wolniej.

• Zwiększone postrzeganie dźwięków, kolorów lub dotyku. Ta interakcja może również powodować trippiness, sprawiając, że doświadczasz wszystkiego w wysokiej rozdzielczości.

Nie pytałbyś siebie (i Internetu) jak wytrzeźwieć od zioła, gdyby efekty kończyły się tutaj. Niestety, możesz mieć za dużo dobrej rzeczy

, co prowadzi do mniej przyjemnej strony konsumpcji marihuany. Zbadajmy to. Palenie zioła

Symptomy zbyt wysokiego poziomu

Zazwyczaj zastanawiasz się, jak zejść z chwastowego haju, kiedy nie czujesz się już dobrze jadąc na fali. Czego możesz się spodziewać, jeśli przesadzisz? Oto kilka typowych objawów bycia zbyt wysokim

:

• Niepokój. Duża dawka THC może nadmiernie stymulować twoją amygdalę, centrum zachowań emocjonalnych. Dla niektórych osób ten wpływ powoduje strach i niepokój.

• Panika. Kannabinoidy mogą powodować zwiększone tętno i zmieniać sposób postrzegania otoczenia. Jeśli masz skłonność do ataków paniki, ta porcja stymulacji może je wywołać.

• Paranoja. Ten objaw zbyt wysokiego poziomu nie jest tak powszechny, ale może wystąpić u osób, które już cierpią na myśli paranoiczne.

• Dezorientacja. Miłe trippiness podczas wysokiej może pójść na południe. Trudno jest skupić się na rzeczywistości, kiedy widzisz wszystko inaczej niż zwykle.

• Uczucie, że pocisz się bardziej niż zwykle. Wahania hormonalne w twoim systemie z powodu THC mogą sprawić, że będziesz się pocić.

Doświadczenie któregokolwiek z tych objawów, i to jest normalne, aby zastanawiać się ,jak zejść z wysokiego

. Nie martw się. Mamy właśnie to (osiem rzeczy, naprawdę), aby ci pomóc.

Jak wytrzeźwieć od chwastów: 8 wskazówek, jak się od nich uwolnić

Pamiętaj, że czas jest jedynym prawdziwym lekarstwem z haju. Dowiedz się, jak długo trwają efekty zioła, aby wiedzieć, czego się spodziewać i spróbować usiąść go przez.

Jeśli czujesz, że te paskudne objawy bycia zbyt wysokim skradają się do ciebie, spróbuj zachować spokój. Oto osiem sposobów, aby je ukoić

i poczuć się nieco bardziej uziemiony.

Rozsiądź się wygodnie i weź głęboki oddech

Czasami zadanie zmniejszenia objawów bycia za wysokim wydaje się nie do pokonania. Panika nie pomaga jednak w osiągnięciu twojego celu

.

Musisz najpierw zdobyć kontrolę nad swoimi objawami. Większość niepokoju i paniki, która następuje po haju zioła dzieje się dlatego, że twój mózg ma trudności ze zrozumieniem tego, co się dzieje. Karmienie się tymi odczuciami tylko pogorszy sprawę.

Zamiast tego spróbuj skupić się na chwili obecnej. Skup się na oddechu

wchodzącym przez nos i wychodzącym przez usta.

Zadbaj o to, by było cijak najwygodniej

, dostosowując temperaturę w pokoju, siedzenie i ubranie. Te nieprzyjemne odczucia miną zanim się obejrzysz.

Wskazówka:

Techniki zmniejszające niepokój, takie jak kontrolowane oddychanie i nazywanie rzeczy, które możesz powąchać, posmakować i dotknąć, pomagają również w przypadku naćpania się trawką.

Zjedz lub powąchaj ziarenka pieprzu lub plasterki cytryny

Te dwa kuchenne składniki są cudotwórcami w twoim dążeniu do nauczenia się, jak wytrzeźwieć od zioła. Oba pomagają kamieniarzom zmagającym się z wywołanym przez konopie strachem, niepokojem i paranoją

.

Wąchanie tych aromatycznych potraw może przynieść ulgę, która staje się silniejsza wraz z konsumpcją.

To wszystko jest dziełem terpenów

. Tak, mówimy o tych samych terpenach, które znajdziesz w ziołolecznictwie, tylko tym razem są one niepsychoaktywne.

Peppercorn ma beta-kariofilen, hamujący odurzające działanie THC

. Blokuje on receptory, zanim THC zdąży się na nich zaczepić.

Jeśli chodzi o cytrynę, zawiera ona limonen, skuteczną substancję uspokajającą

. Ten terpen może pochwalić się działaniem anksjolitycznym, łagodząc skutki niepokoju, które pojawiają się po nadmiernej konsumpcji.

Wskazówka: Nie polegaj tylko na terpenach, aby oswoić objawy bycia na haju. Składniki te mają silny aromat, który przykuje Cię do teraźniejszości nawet bez dodatkowego działania chemicznego. Skup się na tym, co wąchasz i smakujesz

, aby w pełni wykorzystać cytrynę lub ziarenka pieprzu. Joint z marihuaną

Nawodnij swoje ciało

Utrzymywanie swojego ciała uzupełnionego świeżą wodą

jest pierwszą wskazówką, jaką usłyszysz na temat tego, jak pozbyć się haju z trawki. Jest to również genialny sposób na kontrolowanie efektów ubocznych podczas palenia.

Posiadanie płynu w systemie to podwójny kłopot dla THC pędzącego przez twój krwiobieg.

Po pierwsze, duża ilość wody łagodzi suchość oczu i wacik

, które zwykle następują po silnym haju. Twoje ciało traci płyny podczas odurzenia, więc uzupełnianie ich odeprze dyskomfort, który może nastąpić.

Co więcej, duża ilość płynu krążąca po ciele wypłukuje wszelkie szkodliwe substancje

znajdujące się w twoich jelitach lub krwiobiegu. Przyspiesza to okres regeneracji, pomagając organizmowi szybciej uporać się z THC.

Wskazówka: Czysta, niesłodzona woda jest idealna do tego celu, ale nie jest to jedyna opcja. Możesz również zaopatrzyć swoje rezerwy wilgoci w soki owocowe lub napoje sportowe

, aby uzyskać podobny efekt przeciwko objawom zbyt wysokiego poziomu.

Spożywaj CBD

Konopie mają ponad 100 aktywnych związków, ale obecne badania nad ziołem skupiają się przede wszystkim na THC i CBD

.

Ten pierwszy jest odpowiedzialny za psychoaktywny haj, podczas gdy drugi ma właściwości lecznicze i niepsychotropowe. Jako bonus, CBD działa jako folia do THC

. Jak wytrzeźwieć z chwastów, zwalczając ogień metaforyczną siłą? Stosować CBD.

CBD hamuje THC i zapobiega jego wiązaniu się z układem endokannabinoidowym w mózgu. Nie zmniejsza to twojego haju

, koniecznie, ale może zmniejszyć negatywne skutki wzięcia zbyt wielu puffów.

Trzymaj opakowanie oleju CBD lub koncentratu na gotowo, na wszelki wypadek. Użyj czystej substancji, jeśli czujesz , żeobjawy bycia zbyt wysokim wkradają się

, zamiast palić więcej zioła. Ostatnią rzeczą, której chcesz, jest nagromadzenie dodatkowych THC w swoim systemie.

Podpowiedź:

CBD jest twoją odpowiedzią na to, jak uzyskać mniejszy haj. Palenie trawki z równymi poziomami obu kannabinoidów sprawia, że odurzenie jest mniej silne i pomaga ominąć złe rzeczy. Olej CBD

Weź prysznic

Prysznic robi magię przeciwko odurzeniu, czy to z alkoholu, czy z chwastów. Jeśli uczysz się, jak przestać być na haju, jesteś świadomy, że twoim celem jest odświeżenie i wyśrodkowanie

. Nic nie przywraca cię do ciała jak woda i słodko pachnące mydło.

Możesz wziąć swoją kąpiel ciepłą lub zimną dla różnych efektów.

Zimne prysznice spowalniają tętno, obniżają temperaturę ciała i zachowują tlen. Te efekty pomagają Ci szybciej metabolizować THC

i wyjść trzeźwym po drugiej stronie.

Zanurzenie się w gorącej wodzie wypłukuje toksyny

pozostałe w twoim systemie po haju. Ciepło otwiera pory, pozwalając ci wyszorować wszelkie zanieczyszczenia i poczuć się lepiej.

Wskazówka: Jeśli odczuwasz objawy zbyt wysokiego poziomu, połącz zimną i ciepłą

wodę. Zacznij od zimnej wody, aby oczyścić umysł i zmniejszyć efekty fizyczne. Podnieś temperaturę, gdy poczujesz się dobrze, aby zmyć pozostałości.

Znajdź łatwe do odwrócenia uwagi

Niekomfortowe objawy bycia na zbyt wysokim poziomie znikną po jakimś czasie. Tymczasem mogą się one pogorszyć, jeśli tylko pozwolisz swojemu umysłowi rozwodzić się nad paranoicznymi lub panicznymi myślami.

Siedź ze swoimi objawami, dopóki nie będziesz świadomy, że mają one miejsce z powodu nadmiernego używania chwastów. Kiedy już będziesz wystarczająco wyśrodkowany, pozwolenie umysłowi na skupienie się na czymś innym jest drogą do celu

.

Rozproszenia nie są odpowiedzią na to, jak wytrzeźwieć od chwastów, ale mogą pomóc.

Zadzwoń do przyjaciela, odtwórz program pocieszenia lub swoją ulubioną muzykę. Możesz nawet zaangażować się w lekką działalność, która wymaga niewielkiego skupienia, taką jak składanie prania. Cokolwiek robisz, koncentrując się na męskich czynnościach lub czymś znajomym, co sprawia, że czujesz się bezpiecznie i znów lubisz siebie

.

Wskazówka:

Jeśli jesteś fanem horrorów lub naprawdę głośnej muzyki, trzymaj się od tego z daleka, dopóki nie ustąpi twój haj. Utrzymuj swoje rozproszenia w bezpiecznym miejscu, aby nie nasilać żadnych objawów psychicznych.

Zjedz posiłek bogaty w węglowodany

THC obniża poziom cukru we krwi, powodując światłowstręt i zawroty głowy, gdy jesteś odurzony. Jeśli zastanawiasz się, jak wytrzeźwieć od chwastów, przekąska może być właśnie sposobem.

Istnieją dwie główne korzyści dla strawnej, bogatej w węglowodany przekąski,

aby zwalczyć objawy bycia na haju:

1. Przywraca twój poziom glukozy do optymalnego poziomu.

1. Zwiększa przepływ krwi do żołądka, poprawiając twoje krążenie.

Jedzenie stępia poziom THC w mózgu

, odprowadzając toksyny z twojego systemu z każdym kęsem.

Wskazówka: W czasie chrupania tłuste jedzenie wydaje się niezwykle atrakcyjne, ale lepiej je pominąć. Czerp węglowodany z naturalnych źródeł

, takich jak owoce i warzywa. Dzięki temu szybciej uzupełnisz witaminy i minerały w swoim organizmie i poczujesz się znacznie lepiej.

Ćwiczenia

Ćwiczenia mogą być ostatnią rzeczą, o której myślisz po wypiciu mocnej odmiany indica. Jeśli szukasz sposobów na to, jak szybko wytrzeźwieć od chwastów, musisz się ruszać.

Aktywność fizyczna, nawet tak lekka jak spacer lub wykonanie kilku prostych ćwiczeń rozciągających, zwiększa produkcję endorfin w organizmie. Te substancje chemiczne działają jak naturalne środki przeciwbólowe, zapobiegając bólom głowy i innym objawom

.

Ponadto, aktywność sprawia, że masz bardziej jasny umysł i jesteś w zgodzie ze swoim ciałem. Chodzenie i poruszanie się może sprawić, że poczujesz się bardziej uziemiony, co zmniejszy psychoaktywne efekty

haju.

Wskazówka: Unikaj aktywności, jeśli pokój wiruje i nie możesz powiedzieć, gdzie kończy się twoje ciało, a zaczynają poduszki kanapy. Poczekaj, aż poczujesz się stabilnie

, zanim zaangażujesz się w odurzające ćwiczenia. Pączek marihuany

Najważniejsze informacje

Najważniejsza rada, którą należy zapamiętać, gdy zastanawiasz się, jak zejść z haju, jest prosta. Wytrzeźwienie wymaga czasu

.

Pomocne jest, aby pozostać świadomym sposobów, aby pomóc sobie natychmiast, ale THC musi opuścić twój system, zanim znów poczujesz się jak siebie.

Użyj tych wskazówek następnym razem, gdy poczujesz objawy zbyt wysokiego poziomu. Jeśli jedna nie zadziała, przejdź do następnej sugestii.

Żadne dwa ciała nie są identyczne i będą reagować w unikalny sposób na różne bodźce. Jeśli nic nie działa, nie rozpaczaj - kiedy skończysz próbować, twój haj już

opadnie.

Bądź na bieżąco znaszym blogiem

, gdzie znajdziesz więcej przydatnych poradników, takich jak ta lista wskazówek, jak wytrzeźwieć po ziołolecznictwie. Nasze zasoby edukacyjne są tutaj dla każdego palacza, pomagając mu pozostać szczęśliwym i bezpiecznym podczas oddawania się magicznemu światu marihuany.